29/6/18

Matins de ioga a la terrassa

Categories
Hotel Omm

Aquest estiu, et convidem a començar el dia amb una classe de Vinyasa Flow Ioga a la Terrassa! Disponibles tots els dijous i diumenges exclusivament pels clients allotjats a l’hotel, aquestes sessions són ideals per aixecar-se amb una dosi extra d’energia positiva, salut i benestar. Et pots inscriure a la recepció (places limitades), i no t’ho pensis gaire, que és una gran forma de despertar-se amb un somriure!

És més, no importa si es tracta de la teva primera vegada o si ja ets un yogui expert, la nostra instructora sempre adaptarà les sessions al teu gust i nivell. Les classes comencen a les 8 del matí i duren al voltant d’1 hora, per carregar les piles abans de sortir a descobrir els carrers de Barcelona (o gaudir d’un esmorzar deliciós al Roca Bar!).

El Vinyasa Flow Ioga és un dels tipus de ioga més populars. Es tracta d’una pràctica creativa i variada que es basa a coordinar la respiració amb els moviments de postures que van des de les més bàsiques a les més desafiants. Així, es treballa tant la ment com el cos, desenvolupant la força, l’elasticitat i l’equilibri. A més, per a molta gent resulta un estil d’allò més motivant perquè les classes sempre són diferents.

I practicar-lo a la terrassa del nostre hotel cinc estrelles a Passeig de Gràcia l’hi afegeix un plus d’emoció. La ciutat despertant-se als teus peus, vistes fantàstiques a la Casa Milà i a la Sagrada Família, la brisa mediterrània d’un matí d’estiu refrescant l’ambient, la sensació de començar el dia amb una mica d’esport a l’aire lliure…

Afegeix-te al pla! Wake Up Yoga, tots els dijous i diumenges a les 8h. Apunta’t a la recepció i aixeca’t amb un molt, molt bon dia Barcelona.